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生理時鐘與健康中醫講座
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一本隨身口袋書,盡藏十二經絡與十二時辰之間的保健之秘。
何不透過這本美美的小書,表達您對親友的關切與祝福?
主講人:黃祐宗醫師
出版社:喜笑之歌
語言別:繁體中文
本書旨在引介現代讀者們:如何從傳統中醫學的觀點來重新認識自己的身體。特別是如何從人體經絡循行(生理時鐘)來進行日常養生保健,這本是中國人的古老智慧。
人是宇宙中的一個個體,以一天來講,氣血流行也是隨著日升、日落而有不同的生理變化。它的生理變化是按照人的臟腑,一經接著一經,於不同的時間,流注於不同的臟腑。這在中醫經絡學裡稱為「十二經流注」,也就是十二經氣血流行、運轉、輸注於人體的概況。
一天有十二個時辰,每一個時辰就有一個臟腑正值其經氣旺盛之時。十二個時辰配合十二條經絡,就剛好是一條經絡對應一個臟腑,一條經絡對應一個時辰(二個小時)。我們所介紹的生理時鐘,即是從一日的十二經流注推演來說明的。
在本書中,除了輯錄黃祐宗中醫師於「生理時鐘」淺白、精要的開解;同時也依經絡循行時序,收錄其相關的醫病問答,使讀者能以最直接的方式,汲取實用的保健之道。
作者簡介
黃祐宗
本書主講人黃祐宗中醫師,是傳統醫學國寶? 修養齋老醫師之修門古法針灸傳人,曾擔任高雄市針灸學會義診團團長數年,經常受聘主講中醫保健。黃醫師歷經數十年實修,其於辨證論治及針灸手法,已近乎爐火純青之境。現於加拿大溫哥華執業。
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